少し先ですが、みなさま6/21（金）のご予定はいかがでしょうか？
この日は夏至の日。
そして！
ヨガ好きには忘れるわけにはいかない(笑)、
「国際ヨガデー」でもありますね♪
まだマイナーかもしれない「国際ヨガデー」ですが、
生まれたきっかけは、2014年9月27日にインドのモディ首相がニューヨークの国連総会で行ったヨガについての演説だったそうです。
ちなみになぜ6月21日なのかというと、、
この日が「夏至」の時期であり、太陽が最も高く昇り、昼の長さがいちばん長くなることから、
全ての命が太陽のエネルギーをめいっぱい受けて
心身のバランスを整えるのに適した日と考えられているためだそうです♡
そんな「国際ヨガデー」をお祝いすべく、
池袋スタジオでも１部クラス内容を 6/21（金）限定で変更し、
クラスを開催します♬
◆6/21（金）特別スケジュール◆
10:30～11:30 ムーブメント＆メディテーションヨガ（ノゾミ）
12:00～13:15 マタニティヨガ（ユキキ）
13:45～14:45 体幹コントロールピラティスI（ミキ）
18:45～19:45 ヨガリラックス～キャンドルナイト～（キワ）
20:15～21:15 ペルヴィス（骨盤）ワーク（ミワ）
ノゾミ先生の「ゆったりヨガフロー」は「ムーブメント＆メディテーションヨガ」へ。
キワ先生の「ヨガリラックス」は、池袋スタジオではとても久しぶりの
キャンドルナイト（ＬＥＤキャンドルを灯して行います）での開催です。
お仕事帰りの方も休日の方も、
スタジオで、自分とのつながりを味わう時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
みなさまのご来店お待ちしております♡
