ブログ：スタジオ・ヨギー池袋 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

「食べても太らない」イッツ　マイ　ドリーム

みなさまこんにちは！ここ最近ちょこちょことブログを書かせていただいております、はっしーです！だんだん寒くなってきましたね・・・寒いとお鍋、食べた...

★～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★ ※原則として上記のスケジュールに則って運営いたしますが、先生の急な事情によりクラス...

こんにちは☆ 先日ヤッコ先生の「ヨガ・ニドラー～寝たまんまヨガ～」を受講してみました！（≧ω≦）♡ ヨガ・ニドラーとは？という方はまず、先生のコメン...

皆様こんにちは！気温も下がってきましたが、お風邪などひいておりませんか？ヨガやピラティスでお体動かして、冬の寒さをのりきりましょう！さて、本日はA...

アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、ポーズ、瞑想などを行うクラスです（＊＾＾＊）❤ 11月のアロマヨガは・・・ ◆11月...

こんにちは！ 9月24日に発売になりました可愛いヨガ手帳！もう手に入れましたか？まだという方の為に少しだけ、どんな手帳かをご紹介いたします☆ フフフ...

こんにちは！今回はヨガリラックスのクラスをご紹介いたします！皆様は「リラックス」出来ていますか？何もかもを手放して、ゆったりと自身を大事にする時...

みなさまこんにちは！今回は10月からの新しい先生をご紹介させていただきます～！パチパチパチ！担当して頂くのは　月曜日　14：45～　マットピラティスビギナ...

スタジオ・ヨギーのエグゼクティブ・ディレクターキミが監修し、 100万という驚異的なダウンロードを記録している人気スマホアプリ「寝たまんまヨガ簡単瞑想」...

★～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★ ※原則として上記のスケジュールに則って運営いたしますが、先生の急な事情に...