同じメンバー、同じインストラクターで行う

『ヨギー・サークル』だからこそ継続しやすく、変化を感じやすい！

骨盤調整の真髄は、日常の動作を改善することと同時に行うことなのです。

そこで、日常動作のひとつ“歩く”を改善します。

ペルヴィス（骨盤）ウォーキングでは12回を通して、 骨盤調整の意義や意味を知ることから歩くまでを、

なにげなくから～意識的に変えていきます。

機能的で安定したバランスへと導く歩き方を学ぶ、期間集中講座です。

 

【　講座カリキュラム　】

◆1回目　　：骨盤調整の基本

◆2～5回目　：全身調整＆トリートメント～バランスのとれた体づくり～ （O脚X脚の調整、バスト、デコルテ、顔、美しい姿勢）

◆6～8回目 ：ウォーキング実践　～骨盤から歩く、全身の連動～

◆9～12回目：美しい歩き方、立ち居振る舞い

 

【開催日】

2015 年7月1 日, 8 日, 15 日, 22日, 29日

8月5日, 19日, 26 日

9月2日, 9日, 16日, 30日

※毎週水曜日15:30 ～16:45（75 分×全12回）

 

【料金】

一般：27,000円(税込29,160円)

ロハスメンバー、プレミアム、スタンダード、ライト：18,000円(税込19,440円)

★ダイエット効果を期待していないのに、効果あり

★スタイルが良くなった

★Ｏ脚Ｘ脚の調整ができたのがうれしい

 

などなど嬉しいお声を多数いただいております！

自己整体でもあるビューティ・ペルヴィスも取り入れ、

整体へ通う手間も省けるはずです！

即効性もありながら持続性も期待できる とても素晴らしいプログラム！！

 

若者には負けない、 大人の女性ならではの立ち居振る舞いや

自分らしい美しさを引き出せる時間を過ごせることでしょう。

女性限定、年齢は問いません。   たくさんのご参加おまちしております。

 

申し込み方法

お電話、または下記のお申し込みフォームにて承ります。

お申込みＵＲＬ //www.yoggy-institute.com/c1004.php

神楽坂スタジオ/03-5225-3525

【平日土日祝：10:00-17:00】

 

 

※いきなり１２回も続けられるか不安。。。 という方、まずはこちらの特別クラスを受けてみるのもいい機会かもしれません☆

⇒クリック//www.studio-yoggy.com/classes/sp/beauty/20150507_01.html

 

 

 

担当講師よりコメントいただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！ ノリコです。

ペルヴィスと出会って10年近くになりますが、

自分自身にとっても、健康と美と、毎日を気分よく過ごすためにはかかせません。

ペルヴィスを始めて一番最初に感動したのは、つらかった生理痛が本当に楽になったことでした。

また、身体の機能を整えることが、 自然に女性らしいボディライン作りに繋がっていくことも魅力です。

私自身も、日常生活の中で身体をつくるようにしていますが、

特に、移動時間のウォーキングは、 身体の偏りを整えて、

エネルギーを燃やす絶好の機会です。

レッスンでは、自分がどう感じるのか、何が心地いいのか、

身体への感性を高めていただけるように、心がけています。

今回のウォーキング12回のコースは、私自身もとても楽しみです。

3か月の中で、何に気づき、どんな変化が起こるのか。 一緒に体験しましょう。