リフレッシュ～集中力を高め意識をクリアに～
慌ただしい時期が過ぎ
新生活の疲れなどが出やすい時期ではないでしょうか。
5月の精油は
☆レモン
フレッシュで清涼感のある香りには
意識を高揚させ、理解力や集中力を高め、
気分をリフレッシュしてくれます。
免疫力を活性化してさまざまな感染症を防ぎ
肌の新陳代謝を高めたり、血液の循環をよくして
冷えやむくみを改善します。
殺菌、消毒にも役立ちます。
レモンの名は、アラビア語とペルシャ語で柑橘類の果実を指す
「ライムン」と「リムン」に由来しています。
☆ローズマリー
脳を活性化させ、集中力と記憶力を高める
眠気を覚まし、やる気を起こす
発汗、利尿作用により体内の老廃物を促す
肌のたるみやむくみを解消する
ローズマリーには多くの逸話があり、
14世紀のハンガリーのエリザベート1世がローズマリーを
主成分とする水を化粧水として使ったところ
いつまでも若々しさを保ったため若返りの水といわれたそうです。
さわやかな香りでリフレッシュ、気分転換できますよ。
みなさまのご来店お待ちしております！
神楽坂スタジオ アロマヨガのクラス
水曜 13：30～14：30 アロマヨガ リラックス
金曜 15：30～16：45 アロマヨガ フローⅠ
