暑くなってきて夏らしくなってきましたね(^^)
さて、7月のテーマは『リフレッシュ～集中力を高め意識をクリアに～ 』
レモン
集中力を高め、意識をクリアにしてくれる効果があります。
また、血行を促進し、老廃物の排除を促すため、むくみ改善にも。
過剰な皮脂分泌を抑え、肌トラブルの改善や予防にも効果があるそうです。
ローズマリー
眠気を覚まし、記憶力や集中力を高めてくれる効果があります。
肩こりや頭痛を和らげたり、肌にハリを与え、しわを予防してくれる効果もあるそうです。
暑さで疲れやすい季節ですのでリフレッシュをしに是非スタジオにお越しください♪
ご受講お待ちしております♪
7月の神楽坂スタジオのアロマヨガは以下の時間で開催しています。
5日（日） 12：45～14：00 アロマヨガフローⅠ ヒロ先生
（水）13：00～14：00 アロマヨガリラックス ヤスヨ先生
（木）13：00～14：15 アロマヨガフローⅠ ヤッコ先生
（金）15：00～16：15 アロマヨガフローⅠ ジヒョン先生
19：00～20：15 アロマヨガフローⅠ アキナ先生
※スタジオ・ヨギーのアロマヨガ フローⅠは、動くことによって身体を温め
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、少し運動量が多めです！
🔰マークのクラスを受講されてからのご参加をオススメしております♪
※アロマヨガリラックスは初心者の方や、運動が久しぶりの方も
ご安心してご受講いただけます！
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皆さまのご参加をお待ちしております♪
