ブログ：スタジオ・ヨギー神楽坂 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩30秒】

6月のスケジュール

こんにちは。夏の気配が近づいていますが、いかがお過ごしでしょうか。6月のスケジュールはこちら～変更点～6/16（日）ヨガボディⅠ（チヒロ）は休講となりワークショッ...

東京の梅雨入りの発表も間近な季節になりました。雨が続くのも湿度が高いのもいやだなあと思ってしまいそうですがそんな時こそ気分転換におすすめなのがアロマヨガです...

こんにちは。５月も後半となってまいりました。植物たちも元気いっぱいに咲いています。さて、５月１６日よりお友達・ご家族紹介プランが始まりました。お友達やご家族...

皆さまこんにちは！神楽坂スタジオのスタッフのしほです。大宮スタジオから異動をしてきました！よろしくおねがいします(^^)/さて、４/２２からスタジオ・ヨギーLINEが...

火曜日の神楽坂スタジオは10：30～ヨガリラックス12：00～代謝アップピラティスⅠ　　　　（最終週のみ代謝アップピラティスⅡ）静と動の組み合わせで連続受講もおすすめ...

今日5月6日は二十四節気の「立夏」夏が始まる日です。そこで夏の定番アロマ虫除けスプレーのご紹介です。敏感肌の方やお子様にも安心してお使い頂けるアウトドアボディ...

ヨガを受講した時にシャバーサナの終わりに「ちーーーん♪」と鳴らすものをティンシャ、と言います。ちょうど手のひらに乗るまあるい形のものでもともとはチベット仏教の...

5月のアロマヨガ、テーマは「リフレッシュ」～集中力を高め意識をクリアに～。2種をブレンドした精油を使います。★ローズマリー：脳を活性化させ、集中力と記憶力を高め...

こんにちは。新年度が始まって１か月が経とうとしています。少しずつ夏に近づいておりますがみなさまいかがお過ごしでしょうか。緑の植物が映えます♪５月はゴールデンウ...

こんにちは。桜の季節も過ぎ、新緑のうつくしい季節となりました。そして、今年は10連休という例年にない長さのゴールデンウィークがやってまいります。連休に向けてお...