「Shokoと考える-Well Aging／ウェル・エイジング-～ゆらぎ世代のセルフケア～」　プレ企画 ショウコ先生、マレ先生の ”女性ホルモンとのつき合い方”

10/27（日）からスタートするワークショップ「Shokoと考える-Well Aging／ウェル・エイジング-～ゆらぎ世代のセルフケア～」
このワークショップでは、ショウコ先生のリードで世代ならではのちょっとした悩みをシェアし、
ゆらぎ世代の簡単なリセット方法をヒントにセルフケアを学び、日々のライフスタイルに活かします。

新たなワークショップ、気になるけど「ウェル・エイジング」って何だろう？と思う方、集合！！
まずはこのクラスに参加してみてください。

「女性ホルモンとの上手な付き合い方＝ウェル・エイジング」について、ショウコ先生とマレ先生が体験談も交えながらお話します。
この60分で、女性ホルモンを味方にする方法を一緒に探りましょう！！

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  マレ
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  ショウコ・デュビスキー