危険な暑さが連日続く名古屋、、、
外にずっといるとやけどするのでは？と思ってしまいます。
この「真夏の暑さを乗り切るヒント」がヨギー・マガジンに掲載されているので、よかったらこちらの記事を参考に暑さ対策してみて下さいね→★★★
さて、まだまだ暑い夏が続きますが、熱中症にならないよう水分補給を意識して過ごしましょう！
それでは8月の名古屋グローバルゲートスタジオのスケジュールをご紹介致します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊コース説明会＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース無料説明会】＜マレ＞
8月5日(日)14:45－15:15
9月29日(土)よりスタートする約4か月でヨガ インストラクター資格取得を目指す「短期集中全米ヨガアライアンス200時間コース」の無料説明会。ヨガのインストラクターになるために必要な基礎知識を学び、実際にクラスを構成しインストラクションまで実践するトレーニングコースです。担当講師であるマレ先生がみなさまの疑問や質問にお答えします。
どなたでもお気軽に参加OKです！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワークショップ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【暮らしに生かすアーユルヴェーダ～五感で楽しむスパイスの魅力～】＜浅貝賢司＞
8月9日(木)14:00－15:30
ストレス軽減や認知症予防といった「効能」が注目を集めているスパイス。
今回のワークショップでは、このスパイスに着眼点を当て、効能やスパイスティーの作り方、気軽に料理にとり入れるためのちょっとしたヒントについてお話します。
グローバルゲート内のウィズダムアカデミーさんのキッチンを借りて、チャイを実際に作って飲む時間もご用意しております！
インド古来の健康法を学ぶ 【アーユルヴェーダ 基礎編】＜浅貝賢司＞
8月9日(木)19：00－21：00
インド古来よりヨガとつながりのあるアーユルヴェーダ。
こちらのワークショップではアーユルヴェーダの基本、生命力（体力・消化力・精神力）を強める生活、体質をわかりやすくお話します。
【Pilates フルクラシカルマット ～34エクササイズ～】＜フランキ―・クランシー＞
8月19日(日)10：30－12：00
ピラティス創設者ジョセフ・ピラティス氏が作ったアドバンスマットには３４個のエクササイズがあります。このワークショップでは流れに沿ってアドバンスマットをすべて体験していきます。
３４個のエクササイズからなるアドバンス・ピラティス・マットでピラティスのエクササイズを見直し、自分の体をリフレッシュさせましょう！
指導者向けクラス
【アドバンス マットレビュー～ADVANCED MAT CLASS REVIEW～】＜フランキ―・クランシー＞
8月19日(日)13:30－17:30
アドバンスエクササイズの正しいやり方を見直しながら、
生徒に対しアドバンスエクササイズを提供するタイミングの見極め方法、
初めてエクササイズを提供する際のモディフィケーション（簡易的な）方法、
そしてどのように段階を踏んで進歩させていくのかを学びます。
伝統的なピラティスエクササイズの理解を深めていきましょう！
※こちらのワークショップは指導者向けです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊土日レギュラークラス＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
8月4日(土)
10：30－11：30 代謝アップピラティスⅠ＜シマ＞🔰
12：00－13：15 ヨガ ボディⅡ＜ユミコ＞
14：00－15：00 ビューティ・ペルヴィス＜チアキ＞🔰
8月5日(日)
11：00－12：15 ヨガ ボディⅠ＜シュウ＞🔰
13：00－14：15 ヨガ フローⅠ＜マレ＞
8月12日(日)
10：30－11：30 代謝アップピラティスⅡ＜シマ＞
12：00－13：00 ペルヴィス・フローダンス＜アヤ＞🔰
13：30－14：45 リストラティブヨガ＜マイコ＞※15名限定
来月は、RYT200の資格取得を目指すトレーニングコースの無料説明会や、アーユルヴェーダの美味しく楽しいワークショップ、また土日のレギュラークラスなどラインナップが豊富となっております♪
お見逃し無いよう、チェックください。
それでは8月もみなさまのご来店お待ちしております。
【名古屋スタジオ8月のスケジュールはこちらをご覧ください】
くみ
こちらのワークショップではアーユルヴェーダの基本、生命力（体力・消化力・精神力）を強める生活、体質をわかりやすくお話します。
【Pilates フルクラシカルマット ～34エクササイズ～】＜フランキ―・クランシー＞
8月19日(日)10：30－12：00
ピラティス創設者ジョセフ・ピラティス氏が作ったアドバンスマットには３４個のエクササイズがあります。このワークショップでは流れに沿ってアドバンスマットをすべて体験していきます。
３４個のエクササイズからなるアドバンス・ピラティス・マットでピラティスのエクササイズを見直し、自分の体をリフレッシュさせましょう！
指導者向けクラス
【アドバンス マットレビュー～ADVANCED MAT CLASS REVIEW～】＜フランキ―・クランシー＞
8月19日(日)13:30－17:30
アドバンスエクササイズの正しいやり方を見直しながら、
生徒に対しアドバンスエクササイズを提供するタイミングの見極め方法、
初めてエクササイズを提供する際のモディフィケーション（簡易的な）方法、
そしてどのように段階を踏んで進歩させていくのかを学びます。
伝統的なピラティスエクササイズの理解を深めていきましょう！
※こちらのワークショップは指導者向けです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊土日レギュラークラス＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
8月4日(土)
10：30－11：30 代謝アップピラティスⅠ＜シマ＞🔰
12：00－13：15 ヨガ ボディⅡ＜ユミコ＞
14：00－15：00 ビューティ・ペルヴィス＜チアキ＞🔰
8月5日(日)
11：00－12：15 ヨガ ボディⅠ＜シュウ＞🔰
13：00－14：15 ヨガ フローⅠ＜マレ＞
8月12日(日)
10：30－11：30 代謝アップピラティスⅡ＜シマ＞
12：00－13：00 ペルヴィス・フローダンス＜アヤ＞🔰
13：30－14：45 リストラティブヨガ＜マイコ＞※15名限定
来月は、RYT200の資格取得を目指すトレーニングコースの無料説明会や、アーユルヴェーダの美味しく楽しいワークショップ、また土日のレギュラークラスなどラインナップが豊富となっております♪
お見逃し無いよう、チェックください。
それでは8月もみなさまのご来店お待ちしております。
【名古屋スタジオ8月のスケジュールはこちらをご覧ください】
くみ
