１０人１０色　１００人１００色　みんな違ってあたりまえ

インド古来よりヨーガとつながりのあるアーユルヴェーダは健康と幸福に生きるための知恵の宝庫です。
アーユルヴェーダの基本、生命力（体力・消化力・精神力）を強める生活、体質を解りやすくお話します。
アーユルヴェーダを学びこの世にたった一人の自分のことを深く知り、
自分にもまわりにも理解と共感が広がり思いやりと優しさが広がるでしょう。
アーユルヴェーダとヨーガを両手に携えて人生を楽しみましょう。

古代インド発祥、〝生命の科学″アーユルヴェーダは、ヨガの修行をしていた 聖者によってこの世にもたらされました。
アーユルヴェーダはすべての命あるものが様々な苦しみ（生老病死）から解放され健やかに生きるための知識の宝庫です。

日常生活の中にはバランスを乱す元も、元気になる元も多く存在しますが、自分の選択肢によって変わってきます。つまり、自分次第という事です。

ヨガも自分に気づきをむけありのままの自分を知ることですが、アーユルヴェーダも生まれた時に決定する体質を知り、自分 がどのような傾向があるのか知ることで健康の質を高めることも、不調の元を減らすことも可能とされています。アーユルヴェーダ講座は基礎編、生活編、食事 編の3つのパートからなり、全て受講することで自分の体質を知り、自分に合う生活法、食事法を身につけることができます。

自分自身を知ることで世の中にあふれる健康情報から自分に合うものを選ぶ確かな目を養いましょう。

とっても勉強になりわかりやすい内容ですよ(^O^)ぜひ気軽るにご来店下さい！

2015年6月14日(日)　13:30〜15:30

受講料	：	6,500円（税込7,020円）プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者：税込価格より30%off スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off クラブヨギー生：税込価格より10%off ※特別ご優待券、チケット利用不可

アーユルヴェーダにご興味ある方なら、どなたでもご参加頂けます。
ベーシック・トレーニングコース受講者、必須受講講座です。
トレーニング受講を検討されている方、修了されている方にもおすすめです。

持ち物	：	筆記用具 ※座学になりますので、着替えの必要はありません。

アーユルヴェーダ講師     新宅 昭江Shintaku Akie

アーユルヴェーダの薬理・薬草学を学んでからより身近なハーブに興味がわきメディカルハーブの勉強を始める。

植物の持つ深い癒やしの力に気づき、日々の生活に簡単に取り入れる方法をアーユルヴェーダやハーブの講座で紹介 している。ヨガ療法・アーユルヴェーダ・植物療法などの勉強を続けながら様々な分野で癒やしを行う方々、自然療法に関心があるドクターの皆さまと協力しな がらホリス ティックな癒やしを伝えて、だれもが自分に合ったヒーリングプログラムを体験出来る、そのような癒やしの場ができたらいいなぁと願っています。

• 日本メディカルハーブ協会認定　ハーバルセラピスト


• 日本アーユルヴェーダ学会会員