梅雨ですが、蒸し暑い日がつづきますね。

みなさんお元気ですか？🌻

熱中症対策には、汗をかける身体を夏前に作るといいらしいですね☺

7月もはりきってまいりましょう🌟

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🌻7月お知らせ🌻

・7/15（月・祝）プレミアム会員さん限定クラス開催

10：30～11：45　やさしい後屈のフローとディープリラックス　(リカ）

・7/15（月・祝）特別開催クラス

10：30～11：30　ピラティスビギナー　(ジヒョン）

12：00～13：00　アロマヨガリラックス　(ジヒョン）

13：30～14：30　コンディショニングヨガ～肩こり改善～　(ミズハ）

・7月から毎週火曜日13：15～14：15　リカ先生もヨギーパーソナルを

担当することになりました。よろしくお願いいたします。