海は行きたいし旅行も行きたいし、花火もしたいしスイカもとうもろこしも早く食べたいし、、、
あれも欲しいこれも欲しい。そんなことばかりで頭がいっぱいです。(笑)
困ったもんです(-_-;)
みなさん、ヨギーでは何のクラスがお気に入りですか？
色んな好みがあると思いますが、最近の私のお気に入りはズバリ！！『フローピラティス』です☆
大宮スタジオでは今までコアコントロールピラティス(以前はマットピラティス)しかありませんでしたが、
◆月曜11:15～フローピラティス・ベーシック
◆木曜9:45～フローピラティス・ベーシック
◆木曜11:00～フローピラティス
と、今は週に3本開催しております(*^_^*)
フローピラティスとは、流れ良く、テンポよく動き続けるクラスとなっており、いつも同じ順番でエクササイズをスムーズにつなげながら行っていくフロースタイルのクラスです。
フローピラティス・ベーシックのクラスではエクササイズ数が18、フローピラティスでは26となっています。
フローピラティスを初めて受けられる方はベーシックから受ける事をオススメします！
そして大宮でクラスを担当してくださっているのが★☆★ヒロミ先生☆★☆
普段先生とお話するときは、明るくて元気で、とても優しいイメージを持っておりました(^^)
しかし初めてヒロミ先生のクラスを受けたときの感想は、、、「先生、意外とスパルタ！(笑)」
このことを先生にお伝えしたら、「ピラティスに関しては、どーしても熱くなっちゃうんですよね～(^_^;)」と。
熱い男。あの松岡修造のようだな、、、そうヒロミ先生のクラスはまさに修造ピラティス！！！(笑)
ちゃんと体の正しい使い方をウォームアップで教えてくださるので、しっかり体に効いてる～という実感を持ちながら動くことができます。
私は大宮スタジオにフローピラティスが上陸してから何度か受けさせていただいてますが、受けたあと変な疲れが残らずいつもスッキリ！明るい先生に元気をもらえて、楽しくて、体を使ったカンジがほど良く残ってその後も良い1日が送れます♬
これから薄着になる季節、ピラティスでさらに引き締めませんか？？
私も頑張ります★!一緒にレッツピラティス～♪
