こんにちは!
以前は雨が苦手。。。いえ。大嫌いでしたが、年齢と共に好きになってきた(笑)
スタッフのタカコです。
6月のアロマのご案内です。
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6月はズバリ!デトックス!
ジュニパーベリー×マジョラムです。
【ジュニパーベリー】
ウッディ-で爽やかな香りです。
ヨーロッパでは、悪魔払いのハーブとして知られていたようです。
<主な特徴>
✿心への働き
気持をリフレッシュさせる
気持を前向きにさせる
✿体への働き
体内の老廃物を排出させる
食欲を正常にし、肥満を改善する
✿肌への働き
皮脂のバランスを整えニキビの治りを促す
※妊娠中は避ける、刺激強、肝臓疾患・急性腎炎の人は使用量、使用期限に注意
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【マジョラム】
安眠の香りとして有名です。
ほのかに甘く、スパイシーな香りです。
<主な特徴>
✿心への働き
不安感・孤独感、ストレスを和らげる
✿体への働き
冷え症、筋肉疲労をやわらげる
便秘や下痢、消化不良の不調を整える
月経痛や偏頭痛の痛みを和らげる
✿肌への働き
小じわやくまを改善する(!!!)
※妊娠中・生理中は避ける、低血圧の人は避ける、刺激強
どちらも、6月の鬱々とした気分をスッキリさせてくれる香ですよ。
ジュニパーベリーは、むくみに良く効いてくれ、頭もすっきりするので、
我が家も、常備しています(^^)
良い香りの中で、体を動かして6月も元気にリフレッシュされてはいかがですか?
アロマヨガ
火曜 19:30~20:45 ヤッコ
土曜 13:30~14:45 6/4、18日) ユマ
6/11、25日) ハッチ
![005](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/06/005-300x225.jpg)
参考文献 『最新版 アロマテラピー図鑑』 監修 佐々木薫 ・主婦の友社