秋ですね。
どんな秋を楽しんでいらっしゃいますか？
私は、虫は大の苦手ですが、虫の声は好きなので朝晩楽しんでいます♪
大人気のアプリ「寝たまんまヨガ簡単瞑想」をフル活用し、
キミ先生の声と虫達のの声で癒されております！
さて、10月のアロマは
✿イランイラン
✿フランキンセンス
Hip Opening～眠りの質をあげる～
です。
✿イランイラン
甘く濃厚で、 エキゾチック！フローラルな香りです。
♣心への作用
心配事や不安から解放し、元気づける。
極度の緊張やストレスを和らげる
♣体への作用
血圧を下げ動揺を抑える。
♣皮膚への作用
皮脂バランスを整え、脂性肌を改善する。
✿フランキンセンス
日本のお香のようなスモーキーな香り
イエス・キリストの誕生の際に、東方の三博士によって没薬（ミルラ）、
黄金と共に捧げられた「乳香」として有名。
♣心への働き
哀しい心を慰め、不安を和らげる。
♣体への働き
咳や気管支炎を鎮める。
身体を温め、冷え症を改善する。
♣肌への働き
老化した肌を活性化させる。
しわやたるみを改善させる。
アロマヨガ
大宮スタジオ
アロマヨガ
水曜：19：30～20：45 ヤッコ
土曜：13：30～14：45 1日、15日、29日） ユマ
8日） ハッチ
ご予約はコチラです♡
皆さまのお越しをお待ちしております♪
スタッフ タカコ
