#少人数制クラスとは？？
月会費プランの中の「プレミアム」会員様限定の無料特典になります(*^_^*)
大宮スタジオで初開催ということもありまして、たくさんのご応募をいただきました！
そして、ご当選された5名の会員様、おめでとうございます！！
では、少人数制クラスはどんな感じだったのでしょうか？
きっと優しく温かく、ほんわかなクラス・・・・と思ったら・・・
クラスが始まる前、突然、
ナオ先生：「今日のテーマは筋肉！( ・∇・)」
てことで、それはそれはみっちりとしっかりとしたクラスが行われました！笑
みなさん、いい感じで脚がプルプルしてました！笑
ナオ先生は全部見てますよー。
クラス内容もyoggy in-body basicだったので、ブロックも多用していました！
一瞬のカメラ目線(笑)
参加されたみなさまの感想✿
・少人数なので、指導してもらえて分かりやすかった
・筋肉の使い方がよくわかった
・もっと長い時間でも良い！
・一人一人見てもらえた
・普段意識しないことに気づかせてもらえた
・自分では出来ていると思うポーズも、先生の手を添えてもらうだけで「楽→キツい」になり、ツラい反面、チャイルドポーズの時に「スッキリした」と思えた
などなど。
みなさま、お疲れ様でした(^^)
また次の機会をお楽しみに☆
