日焼けをしている私の姿を見て、
「ねぇ～(^^)海でも行ったの～？」と、聞かれる方が多いのですが…。
実は息子が高校野球をやっていて、先月は夏の大会があり、外に出る機会が多かったのです。
私の日焼けは、頑張る息子を応援した証なのです(^^)
でも、暑さと戦い体の疲れはかなり残ってしまいました((+_+))
そんな時はアロマで癒されたい！！
そこで8月のアロマをご紹介します！！
8月の＜テーマ＞は、暑気払い！～夏を過ごしやすく～
ペパーミント（シソ科）
神経系に対して鎮静と覚醒を併せ持ち、スッキリ感と安心感が得られる。
気持ちを切り替えたい時にも効果的。冷却作用により熱が下げ炎症を和らげる。
レモングラス（イネ科）※1月使用
血管を拡張し血流をを刺激する。倦怠感を一掃してくれます。
レモンのような香りで気持ちを前向きに元気づけ、虫よけ剤としても役に立ちます。
そして大宮スタジオのアロマヨガのレッスンは、
水曜日19：30～ ヤッコ先生
土曜日13：30～ マリコ先生です！
皆様のご予約、お待ちしております！！
