皆さんは「ヨガってなあに？」という質問にすぐ答えられますか？
・・・。
パッと答えが出なかった方には特にオススメのワークショップです！
この質問は簡単そうに感じて、実はヨガの経験が長い人でも答えを悩む内容だと思います。
ヨガ哲学、基本のアーサナ（ポーズ）、呼吸法を同時に学ぶことのできる贅沢なクラスですよ～。
☆☆下記詳細になります☆☆
ヨガってなあに？～アーサナ・哲学・呼吸法 入門～
皆さんは、ヨガをする前とした後では、どんな変化を感じていますか？
体や心に、明らかにポジティブな変化を感じていませんか？
それは、なぜ起こるのでしょう？
ヨガって、いったい何なのでしょう？
このワークショップでは、「ヨガって何？」というシンプルで、実は奥深い疑問に、
ヨガ哲学を交えながら、基本のアーサナ（ポーズ）や呼吸法を実践し、学んでいきます。
レギュラークラスでは、なかなか踏み込めないヨガの本質に触れることで、
毎日を幸せに生きるヒントを得ましょう。
ヨガ初心者から経験者まで、ヨガに興味のある方すべてにおすすめです！
講義内容
●なぜ必要？心を穏やかにする理由
実技内容
●心を整える呼吸法
●元気を出したい時に役立つアーサナ
☆100円OFF券をご利用頂けるので、最大10枚まとめて1000円offにできます☆
| 日時 | ： | 2018年1月7日(日) 14:00-15:30 |
|---|---|---|
| 場所 | ： | 大宮スタジオ |
| 講師 | ： | ナオ |
| 受講料 | ： | 3,780円(税込) プレミアム、YIC認定者：税込価格より30％OFF スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20％OFF クラブヨギー：税込み価格より10%off チケット2回分 ※3回券利用不可★100円OFF券ご利用いただけます |
| 募集定員 | ： | 22名 |
| 対象 | ： | 初心者から経験者まで |
| 持ち物 | ： | 動きやすい服装 筆記用具 |
| 注意事項 | ： | |
| お申し込み | ： | お電話、またはWEB予約にて承ります。 |
| お問合せ | ： | スタジオ・ヨギー大宮 tel：048-640-7707 |
| キャンセルについて | ： | ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。 |
| CE・CY継続対象 | ： |  |
ご予約お待ちしております♪
スタッフ ちぃ
