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☆ヨガのポーズのコツを知りたい方☆

2018年01月12日

こんにちは♪

まだまだ2018年と書くのになれない、スタッフのちぃです(^_^;)

 

2月のワークショップでヨガのポーズのコツを学べるワークショップがございましたので、ご紹介いたします。

少人数制ですので、一人一人丁寧にみてもらえますよ☆

※15人限定のクラスです!1/12(金)の時点で約半分くらいの予約が埋まっているので、ご興味がある方はお早めにご予約下さいませ☆ミ

 






ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~


 




2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。


基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。


ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。


ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。
そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。



ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~









開催情報




























































日時 2018年2月11日(日・祝) 13:00~15:00
2018年2月12日(月) 10:00~12:00
2018年2月12日(月) 13:00~15:00
場所 大宮スタジオ
講師 ナオ
受講料 17,000円(税込18,360円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可
募集定員 15名限定
対象 日常的にヨガを練習している人
持ち物 筆記用具、ウェア
注意事項 ※第1回目のみご予約ください。
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ

大宮スタジオ
tel:048-640-7707


キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

ご予約お待ちしております♪

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