雪が残っているせいか、寒い日が続いていますね(+o+)
寒い日が続くと、体がとても強ばっています。
レッスンで身体をしっかりほぐして、ご自分の身体から緊張を解いてあげましょう！
さて、２月のアロマヨガの紹介です。
2月はスギ花粉が飛び始める月ですね…((+_+))
今月のテーマは『～免疫力アップ～風邪・花粉症対策～』です！！
精油をご紹介します！！
ユーカリ・グロブルス ⇒気管支系の痛みや炎症を和らげる。感染症を防ぐ。
癒し、リフレッシュ
ティートゥリー ⇒感染予防、去痰、うっ血除去作用。
心と体を強くし、浄化する。
大宮スタジオのアロマヨガのレッスンは、
水曜日19：30～ ヤッコ先生
土曜日13：30～ マリコ先生です！
皆様のご予約、お待ちしております！！
