なつみです。
ただいま開催中の『15 Stamp Challenge！』
みなさまそろそろスタンプが集まっている頃ではないでしょうか！？
そこで！今回はスタンプを３個集めるごとにもらえる100円OFF券のおすすめの使いかた第二弾を紹介したいと思います！
15 Stamp Challenge！について詳しくはこちら
なんとこの券！！ワークショップにもお使い頂けます(^^♪
私のおすすめはこれ♡♡♡カコ先生のワークショップ！！！
【年末スペシャル】 ヨガで心と体の大掃除！～動と静のバランス～
前半は、呼吸とともに全身を大きく動かす【動のヨガ】で肩や腰の凝りをほぐしなこのワークショがら体を整えます。
後半は、ニドラーとメディテーションの【静のヨガ】をショートバージョンで体験いただき、いつもより丁寧にご自身と向き合う心地よさを味わってみましょう。
動と静のバランスを整えると、本来の自分に戻るような感覚が実感できるかもしれません。
静のヨガを体験したことがない方でも楽しめるよう、簡単な呼吸法でガイドします。
心身ともに健やかに整え、新年を気持ちよく迎える準備をしましょう。
みなさん、心と体の大掃除してみませんか！？予約空きございますよ！！
ご来店心よりお待ちしております。
