みなさんこんにちは。

寒暖差がわりとある今日この頃ですが、お元気ですか？

先日大宮開催で、石井正則先生の

「医師が教える自律神経とヨガとの関わり」ワークショップ受講してきました！

解剖と生理など医学的には難しいと思われるお話も石井先生が楽しく教えて下さった

のでとても分かり易かったです。

明るくて楽しい石井先生の世界に引き込まれました。

自律神経の不安定さからくる病気などもわかり、対策や治療についても学べ、

日頃の生活に役立てようと思えました。

一日かけてのワークショップでしたが

、時に笑いもいれてくださり、あっという間の貴重な時間でした。

お医者様しかわからない見方や、発見はうなるほど納得でした。

日頃から自律神経について興味があったのでとても勉強になりました。

次回もワークショップがありましたらぜひうけてみたいです。

みなさまも日頃自律神経についてご興味があればぜひ次回お受けになってみて下さい。

ご興味がない方でも、石井先生の元気とパワフルさに触れてみたい方はぜひ。

スタッフ　まーや