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【大宮】8月のスケジュールのお知らせ

2019年08月01日

みなさまこんにちは


8月の大宮スタジオのスケジュールのお知らせです。


★変更点★


【レギュラークラス】

※お盆期間中は一部スケジュールを変更しております

12日(月・祝)13:45~15:00  ヨガフローⅡ      ヤッコ

12日(月・祝)15:30~16:30  アロマヨガリラックス  ヤッコ

14日(水)  10:30~11:45  ヨガフローⅠ      サチ

14日(水)  12:15~13:15  ヨガニドラー      サチ

15日(木)  11:45~13:00  リストラティブヨガ   ユマ

16日(金)  10:45~11:45  ペルヴィス・フローダンス ユマ

18日(日)    10:30~11:45   メンズヨガ            ミズハ

※8月12日は祝日のため18時以降のクラスは休講となります。



★ 8月おすすめクラス★

【ワークショップ】

8月25日(日) 10:45~12:15  講師:ミワ

◆ 「歩く」が、あなたをキレイにする!~ペルヴィスウォーキング

                  ①むくみも改善、美姿勢で歩く~

第1回目は「歩く」ことをぺルヴィス・ウォーキングで、姿勢とむくみを改善しながら整えていきます。この3回の講座では、カラダに負担を掛けることのない歩き方を提唱するビューティ・ペルヴィスのメソッドを3つの方向からご提案します。





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