8月の大宮スタジオのスケジュールのお知らせです。
★変更点★
【レギュラークラス】
※お盆期間中は一部スケジュールを変更しております
12日（月・祝）13：45～15：00 ヨガフローⅡ ヤッコ
12日（月・祝）15：30～16：30 アロマヨガリラックス ヤッコ
14日（水） 10：30～11：45 ヨガフローⅠ サチ
14日（水） 12：15～13：15 ヨガニドラー サチ
15日（木） 11：45～13：00 リストラティブヨガ ユマ
16日（金） 10：45～11：45 ペルヴィス・フローダンス ユマ
18日（日） 10：30～11：45 メンズヨガ ミズハ
※8月12日は祝日のため18時以降のクラスは休講となります。
★ 8月おすすめクラス★
【ワークショップ】
8月25日（日） 10：45～12：15 講師：ミワ
◆ 「歩く」が、あなたをキレイにする！～ペルヴィスウォーキング
①むくみも改善、美姿勢で歩く～
第1回目は「歩く」ことをぺルヴィス・ウォーキングで、姿勢とむくみを改善しながら整えていきます。この3回の講座では、カラダに負担を掛けることのない歩き方を提唱するビューティ・ペルヴィスのメソッドを3つの方向からご提案します。
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