こんにちは。

朝晩の気温がだいぶ下がり、日中との気温差で

みなさん体調崩されていないですか？

乾燥して喉の不調を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今月のアロマのテーマは、

冬に向けて風邪予防～呼吸器系を整える～

ラベンダーとグレープフルーツの精油を使います。

ラベンダーは優れた鎮静作用で、心身の緊張をほぐしリラックスさせてくれます。

眠りを促し深める効果も★

グレープフルーツは、リンパ系を浄化し体をリフレッシュさせてくれます。

みなさまのお越しをお待ちしております。

11月大宮スタジオのアロマクラスは、

月曜日　14：00～15：00　アロマヨガリラックス　ヤッコ先生

水曜日　10：30～11：30　アロマヨガリラックス　サイコ先生

　　　　19：30～20：45　アロマヨガフローⅠ　ヤッコ先生

木曜日　18：30～19：30　アロマヨガリラックス　エリコ先生

土曜日　13：30～14：45　アロマヨガフローⅠ　マリコ先生