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金曜夜20:00~ゆったりヨガフローⅠサヤカY先生クラス受講しました!

2021年08月29日

残暑厳しいですが、みなさまお元気ですか?

いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。


大宮では、毎週金曜日店休日でしたが、

8月より、隔週で夜20:00~ゆったりヨガフローⅠ サヤカY先生のクラスが

始まりました!

9月からは毎週開催です!!


もともとエアーでしか、なかったクラスでしたので、スタジオ開催は初です!


コロナ禍になってから、スタジオでレッスン受講をしばらくしてなかったのですが、

久し振りに、スタジオのレッスンを受けると、

とてもいいですね!!


この日のクラスの先生が話して下さったお話では、

氷川神社は2000年前からあって、大宮はゆかりのある場所だという

お話から、金曜の夜のゆったりヨガフローⅠの世界観に引き込まれました。


すごく丁寧に、気持ちよく、呼吸合わせて、フローで動いていくクラスです。

しっかり動いたあとに、まるで、ふわふわのお布団にそのまま沈み込むような

感覚を久しぶりに味わえ、金曜日の疲れも吹き飛びました!!


その日は久しぶりによく眠れました。


みなさんもぜひ気持ちいクラスを受けに来てください(*´▽`*)


サヤカY先生

9月より、毎週金曜日20:00~ゆったりヨガフローⅠ

(8月は13日、27日のみ開催でした)

気さくで、優しく、ダイナミックなポーズがとてもきれいな先生です!

癒しと的確さ、ぜひ味わいにいらしてください☺

サヤカY



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