こんにちは☺

🌸３月スケジュールと詳細です🌸

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３月はリカさんのワークショップを開催致します！！🌸

３月２０日（木・祝）14：00～15：30

後屈のポーズが好きになる

～ムーラバンダ・体をコントロールするテクニック～

講師：リカ　

場所：大宮スタジオ

ハタヨガのテクニックであるバンダのテクニックを活かしながら

やさしい後屈から深い後屈へすすんでいきます。

後屈に苦手意識のある方、

後屈を深めたい方、

おまちしております☺✨✨✨