とにかく寝れる、リラックスできるとの声続出の「寝たまんまヨガBOOK」に新しいCD付きBOOKが登場しました!
「不眠ぎみだったのに寝れる! 100%寝落ちしてます」 「翌朝の目覚めが違います! 頭がスッキリとして体も軽いです」 「気持ちを切り替えたいときや集中力を高めたいときに役立つ! 」
―アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」ユーザーの声より
「聞くだけでぐっすり疲れがとれる寝たまんまヨガCD BOOK」￥1,296
※著者：今津貴美（キミ）
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130万ダウンロード突破の大人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」が撮り下ろし音源で初の書籍化! ガイドの声を聴くだけで誰でもかんたんに瞑想が体験できるヨガ瞑想のひとつ、「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮したCD付きブックです♪
アプリではお伝えしきれなかった「寝たまんまヨガ」の良さをぎゅぎゅっと詰め込んだ解説がたっぷり掲載されています♫
眠りの質が驚くほど変わる!!
みなさん、一度お試しあれ-★-★
