こんにちは!
新刊「やってはいけないヨガ」が発売決定しました!
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ミコ先生大推薦!のこの一冊♫
「一時間であっという間に全部よんじゃいました。「筋膜ヨガ」これからぜったいキマす!」」
「この本がバイブル♩」
とまで大絶賛の新刊です♬
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「冷え性」「更年期」「不眠」「ダイエット」などお悩み別に効果的なポーズを写真と解説で紹介!
その他「ヨガが健康によい理由」など、ヨガの当たり前がわかる内容になっていて、ヨガ初心者には嬉しい一冊に仕上がっています♫
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※Aスタジオ横の棚に置いています
どうぞ手に取って見てみてくださいね^^
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