みなさま、こんにちは。

今回は私がおすすめのコース紹介をさせていただきたいなぁと思います＾＾

OSAKAスタジオではレギュラークラス以外にトレーニングコースを開催しているのをご存知ですか？

ヨガ/ピラティス/ビューティ・ペルヴィスそれぞれのコースを開催しています！

今回はヨガのコースをご紹介いたします♪

『ヨガ　ベーシック・トレーニングコース（BTC)』
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気になる方はこちらをクリックしてみてくださいね★

このコースはヨガインストラクターを目指す方や
ヨガが未経験者の方も１から学べる基礎のコースです。

ヨガについての哲学や呼吸、アーサナの基本を学びます。

アーサナの基本である山のポーズ（ターダ・アーサナ）では、
いままで何気なく立っていましたが、意識の仕方を知るととても難しいこと！に気づきます。

その他にも、手のつき方や足の置き方などを学びますが、
今までよりぐっとポーズが安定しますよ。

ベーシック・トレーニングコースでは、
本来あるものに気づくヒントを得られるはずです。

ヨガ初心者の方、さらにヨガを深めたい方、基礎から見直したい方にとてもおすすめです。

是非チェックしてみてくださいね♪

OSAKAスタジオでは、

5月23日スタートと　8月19日スタートのベーシック・トレーニングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が控えています！

どんなことを学ぶのか、まだ私には早いかなぁなど気になることを

もっと詳しく、直接担当講師から聞いてみてみませんか？

そんな方のために、無料説明会を随時行っております。

お気軽にお越しください♪

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