ヨガニドラーとは、意識を覚醒したままの睡眠です。

このヨガニドラーをもっと深く知って、多くの方に広めたい方のためのトレーニングコースをご紹介します!!

みなさん、こんにちは！

ヨガニドラーは、意識を持ったまま眠ることで、自分の理想を叶えやすい状態に導くことができます。

ガイドでサンカルパ（決意）を行うことにより、自己実現の力を高めていきます。

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この「ヨガニドラー」のかなめは「ガイド」。

通常のヨガニドラークラス中では、講師が「ガイド」することでお客様を究極のリラクゼーション状態に導くことができます。

このヨガニドラートレーニングコースでは、このようなガイド技術や、ヨガニドラーの効能を学んでいきます☆☆

ヨガニドラー担当講師：ミコ先生からの

～メッセージ～

「魂の音楽を聞く者は、人生でも自分の役割をよく演ずる」私はこのヨガの聖者の言葉に出会い、自分の役割について、深く考えるようになりました。出来る、出来ないではなく、プロセスを大切に。

ストレスの多い現代だからこそ、ヨガは必要なのだと思います。

楽しく続けることを大切に、毎日を新鮮に、ポジティブに過ごしましょう」

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「ニドラーが好きで受講を決めましたが、ただ気持ちいいだけではなくて、深く色々な事に効果がある事に、日常生活や人生に取り入れ、周りの人にもアウトプットしていきたいと思います」

～ヨガニドラートレーニングコース卒業生のお声～

締め切りは11月20日（土）まで！！

詳しくはWEBをご覧ください＾＾

お申込みはWEBでのエントリーでお待ちしております！

ご質問、お問合せはお気軽にOSAKAスタジオ0663632180まで♪