1月16日(日）に行われたマレ先生の「アンチエイジングヨガ・ワークショップ」
を受講しました☆
次から次へと出てくる出てくる
若さの秘訣のキーワード！！
メモをとりたいけれど、メモをとる時間がないほど情報が多すぎて
なにひとつ逃すまいと、最初から奮闘（💦）
普段の生活の中でできること。
いつものヨガの中でできること。
これにプラスして、ヨガの哲学をちょとだけ。
ジャンキーな食べ物がなぜ欲しくなるのか。
本当はマスクはいらない・・？！
などなど。
頑張らないでもアンチエイジングはできる！
「一時間半しかないので、私の伝えいことはほんの一部しか伝えられない」
とおっしゃるマレ先生。
えっっ！！まだまだあるの？？
まだまだ聞きたかった・・・・。
みなさん、そんな顔でとっても充実した1時間半を過ごせました＾＾
失礼かもしれませんが、マレ先生は「優しくて気さくなお隣のお姉さん的な感じ」というイメージでしたが、まさしくその通りでした!!
いつもわたしたち生徒さん目線で受け答えしてくれる。
だから何でも相談したくなるんですよね＾＾
マレ先生の
名古屋グローバルゲートスタジオと、ヨギーairで好評受付中です！
マレ先生と肩ひじ張った授業はヌキにして、盛りだくさんの知識を深めてみませんか？？
エントリーお待ちしております☆彡
