こんにちは。

2024年の中秋の名月は9月17日です。

OSAKAスタジオでは『月を愛でる1週間』と題し、「月」をテーマにしたクラスを開催します。

エントリーは次の6つのヨガのクラス。
いつものレギュラークラスを異なる趣きでお楽しみください。

□9/14（土）11:45-12:45

　アロマヨガリラックス：アカリ

□9/14（土）16:45-18:00

　ヨガビギナー：チエ

□9/15（日）13:15-14:30

　フロー＆リストラティブヨガ：マミ

□9/15（日）14:45-16:00

　アロマヨガ　フロー1：アツコ

□9/16（月祝）11:45-13:00

　ヨガビギナー：サキ

□9/17（火）20:00-21:00

　ヨガリラックス≪キャンドルナイト≫：ミホ

通常通りご予約いただけます。

>>>ご予約はこちらから

各インストラクターからのメッセージを開催日時順でお届けします↓

□9/14（土）11:45-12:45 

　アロマヨガリラックス：アカリ

「満ちる月と共に、自分も緩める・満たす・癒す」

　　アロマヨガリラックス★お月見バージョン

 月が満ちる時、あなたのエネルギーも満ちていきます。

エネルギーが満ちあふれる満月（仲秋の名月）に向けて

いつもよりさらに輝いている満月を愛でるように

月と調和し・ご自身を愛し・心身を豊かに満たし・癒しましょう。

□9/14（土）16:45-18:00

　ヨガビギナー：チエ

『中秋の名月』

五穀豊穣を祝う。実りに感謝する日ですね。

今年得た事、成長出来た「きっかけ」に感謝しましょう。思い当たりますか？

ポーズは、初級です。

ダイナミックに。丁寧に動いてみましょう。

豊かな呼吸と安定したポーズを得て

変わる「きっかけ」を自ら作り出し実感してみましょう。

後のシャバアーサナは、感謝に満ちた穏やかなものなるでしょう。

□9/15（日）13:15-14:30

　フロー＆リストラティブヨガ：マミ

陽の当たり方で、見える月が違います。

当たっていなくてもそこにあります。

フローで全体を見て、リストラティブでは月見の如く、

穏やかな地合いの時間を味わいます。

□9/15（日）14:45-16:00

　アロマヨガ　フロー1：アツコ

明治の文豪・夏目漱石は I love you. を

「月がとっても青いなあ」「月が綺麗ですね」と

訳したとかしなかったとか。

月には何か琴線に触れる繊細さと愛情深さがあるように思います。

満ちる月にあやかり、ハートフルな時間を共有しましょう。

□9/16（月祝）11:45-13:00

　ヨガビギナー：サキ

人はなぜ、月を見上げるのでしょう。

自然や宇宙の美しさに感動する心、感性を「センスオブワンダー」と呼ぶそうです。

身体もまた、宇宙。

月を愛でるように、心身を慈しむ時間に。

□9/17（火）20:00-21:00

　ヨガリラックス：ミホ

　≪キャンドルnight≫

丸い満月は豊かさの象徴とされています。五穀豊穣を願う秋の月を中秋の名月と呼び、豊穣の喜びと感謝を月に祈るようになりました。

ヨガでは、わたし達の内側は常に満ち足りた状態であると言われます。キャンドルの灯びの中で、月のように輝く内側の光に寄り添い、わたし達の持つ豊かさに感謝する時間を過ごしましょう。

レギュラークラスですので、通常通りご予約いただけます。

>>>ご予約はこちらから

それでは、皆様、OSAKAスタジオでお待ちしております。