こんにちは。
2024年の中秋の名月は9月17日です。OSAKAスタジオでは『月を愛でる1週間』と題し、「月」をテーマにしたクラスを開催します。
エントリーは次の6つのヨガのクラス。
いつものレギュラークラスを異なる趣きでお楽しみください。
□9/14（土）11:45-12:45
アロマヨガリラックス：アカリ
□9/14（土）16:45-18:00
ヨガビギナー：チエ
□9/15（日）13:15-14:30
フロー＆リストラティブヨガ：マミ
□9/15（日）14:45-16:00
アロマヨガ フロー1：アツコ
□9/16（月祝）11:45-13:00
ヨガビギナー：サキ
□9/17（火）20:00-21:00
ヨガリラックス≪キャンドルナイト≫：ミホ
通常通りご予約いただけます。
>>>ご予約はこちらから
各インストラクターからのメッセージを開催日時順でお届けします↓
□9/14（土）11:45-12:45
アロマヨガリラックス：アカリ
「満ちる月と共に、自分も緩める・満たす・癒す」
アロマヨガリラックス★お月見バージョン
月が満ちる時、あなたのエネルギーも満ちていきます。
エネルギーが満ちあふれる満月（仲秋の名月）に向けて
いつもよりさらに輝いている満月を愛でるように
月と調和し・ご自身を愛し・心身を豊かに満たし・癒しましょう。
□9/14（土）16:45-18:00
ヨガビギナー：チエ
『中秋の名月』
五穀豊穣を祝う。実りに感謝する日ですね。
今年得た事、成長出来た「きっかけ」に感謝しましょう。思い当たりますか？
ポーズは、初級です。
ダイナミックに。丁寧に動いてみましょう。
豊かな呼吸と安定したポーズを得て
変わる「きっかけ」を自ら作り出し実感してみましょう。
後のシャバアーサナは、感謝に満ちた穏やかなものなるでしょう。
□9/15（日）13:15-14:30
フロー＆リストラティブヨガ：マミ
陽の当たり方で、見える月が違います。
当たっていなくてもそこにあります。
フローで全体を見て、リストラティブでは月見の如く、
穏やかな地合いの時間を味わいます。
□9/15（日）14:45-16:00
アロマヨガ フロー1：アツコ
明治の文豪・夏目漱石は I love you. を
「月がとっても青いなあ」「月が綺麗ですね」と
訳したとかしなかったとか。
月には何か琴線に触れる繊細さと愛情深さがあるように思います。
満ちる月にあやかり、ハートフルな時間を共有しましょう。
□9/16（月祝）11:45-13:00
ヨガビギナー：サキ
人はなぜ、月を見上げるのでしょう。
自然や宇宙の美しさに感動する心、感性を「センスオブワンダー」と呼ぶそうです。
身体もまた、宇宙。
月を愛でるように、心身を慈しむ時間に。
□9/17（火）20:00-21:00
ヨガリラックス：ミホ
≪キャンドルnight≫
丸い満月は豊かさの象徴とされています。五穀豊穣を願う秋の月を中秋の名月と呼び、豊穣の喜びと感謝を月に祈るようになりました。
ヨガでは、わたし達の内側は常に満ち足りた状態であると言われます。キャンドルの灯びの中で、月のように輝く内側の光に寄り添い、わたし達の持つ豊かさに感謝する時間を過ごしましょう。
レギュラークラスですので、通常通りご予約いただけます。
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それでは、皆様、OSAKAスタジオでお待ちしております。
