天然成分100％ ナチュラルコスメのボディケア♪ 日差しは強くなってきたものの、まだ心地よい風が吹いてますね。「外でカラダを動かしたーい」という方も多いのではないでしょうか？外ヨガやジョギング、BBQやハイキン...
エクササイズクリニック～パート3～ みなさま こんにちは^^少しづつ暑い季節がやってきましたね!!最近は温度差があり、体調管理が大変ですね。水分をたくさん補給して呼吸を穏やかにすごせる毎日を送って...
【残席わずか！！】ミカコ先生があなたのヒップを変える？！ワークショプ開催 【残席わずか！！】ミカコ先生があなたのヒップを変える？！こんにちは！突然ですが「お尻」気になりませんか？？「美しいヒップライン」手に入れることができたなら・...
はじめての方におすすめクラス≪ピラティス≫ ピラティスをはじめて体験される方や、やったことはあるけれど自信がない方へおすすめのクラスをご紹介！！【はじめてのピラティス🔰】はじめての←と名がつくものの、始...
はじめての方におすすめのクラス≪ヨガ≫ ヨガをはじめて体験される方や、やったことはあるけれど自信がない方へおすすめのクラスをご紹介！！【はじめてのヨガ🔰】はじめての←と名がつくものの、始めたばかりで...
6月の第３金曜日は「ヨガニドラー」の日♪ 18:45～お待ちしてます＾＾ こんにちは！昨日は母の日でしたね＾＾OSAKAスタジオも、昨日からカーネーションや、ミニバラなど、ステキに飾り付けし、みなさまの目を和ませていただいております♪み...
ウェルカム・アナトミー ～解剖学基礎の基礎～ こんにちは。今回は今月末にある、オススメなワークショップをご紹介します♪♪『ウェルカム・アナトミー ～解剖学基礎の基礎～』５月２７日（日） １３：００～１６：...
「呼吸法ベーシック」開催決定しました!☆! こんにちは！京都スタジオで大好評で幕を閉じた「呼吸法ベーシックトレーニングコース」がOSAKAスタジオでも開催が決定しました☆彡京都スタジオでの様子をご覧ください!...
