このワークショップでは
クリスタルボウルという楽器を使って
「音を浴びる」経験をして頂きます。
日常では味わうことのできない
静謐な時間をお届けします。
2025.03.08
ダウンドッグ練習会 〜深めるコツをお伝えします〜
2025.04.13
【ワークショップ】今知っておくべきピラティスの基本~正しい動きへ導くための呼吸法~