日が暮れるのが、だんだん早くなり秋の訪れを感じる今日この頃…
大通りでは食の祭典“オータムフェスト”が開催されましたね!
スタッフや先生方と『何丁目がオススメ!』『何食べたー!』などで盛り上がっています!
先日、私も10丁目のお肉ブースへ行ってみました!
いろんなメニューがあり迷いに迷って牛ヒレ串をオーダー❤
ジューシーでやわらかい牛肉を、大通公園の芝生の上で堪能してきました♪
食欲の秋、読書の秋…にオススメな【アロマヨガ】のご案内です☆
10月の<テーマ>は、Hip Opening~眠りの質を上げる~
フランキンセンス(カンラン科)※9月使用
病後や産後の回復時に役立つオイル。
呼吸器系の炎症を鎮め、アレルギー性の喘息や気管支炎にも良い。
不安や強迫観念から解放し心を落ち着かせます。
妊娠中の情緒不安定や老化が気になるスキンケアとしても良い。
イランイラン(バンレイシ科)
血圧降下などにより心身を解放してリラックスさせる。
不安や恐怖感を取り除き呼吸を安定させる。
過呼吸の症状を抑える働きがあります。
◆◆◆◆◆◆9月の【アロマヨガ】◆◆◆◆◆◆◆◆
5(水)18:30~19:45 カオルコ先生
8(土)11:15~12:30 トモ先生
9(日)13:00~14:15 カオリ先生
15(土)11:15~12:30 トモ先生
19(水)18:30~19:45 カオルコ先生
22(土)11:15~12:30 トモ先生
23(日)13:00~14:15 カオリ先生
29(土)11:15~12:30 トモ先生
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ご予約お待ちしております♡
スタッフ ゆうこ