スタッフゆうこです。
3月に入りましたが、札幌はまだまだ寒い日が続き
油断できないですね！
なにかと慌ただしい3月。
そんな3月にオススメの＜アロマヨガ＞のご案内です。
テーマは
【春、芽吹く力】～ホルモンバランスの調整～
（ゼラニウム・プチグレン、ローズ・オットー、サンダルウッド、カモミール）
プチグレン（ミカン科）
抗菌・抗ウイルス作用爽やかな香りで部屋の浄化や
心のリフレッシュに役立つ。
免疫向上効果で疲労を回復。
ローズ・オットー（バラ科）
ストレスや緊張の開放に役立つ。
肉体や神経、皮膚や粘膜の炎症を鎮めリラックスさせる。
スキンケアに効果的。
サンダルウッド（ビャクダン科）
脳を鎮め気持ちと呼吸を穏やかにし落ち着かせる。
心身を深いリラクゼーションに導き、瞑想の補助にも有効。
カモミール・ローマン（キク科）
優れた鎮痛効果を持ち、あらゆる炎症症状を鎮め落ち着かせる。
神経や皮膚、様々な過敏症を穏やかにし痛みを和らげ
心を平穏に導く。
ゼラニウム（フクロウソウ科） ※1月使用
◆◆◆◆◆◆3月の【アロマヨガ】◆◆◆◆◆◆◆◆
1（水）18：30～19：45 カオリ先生
4（土）11：15～12：30 トモ先生
11（土）11：15～12：30 トモ先生
12（日）13：00～14：15 カオリ先生
15（水）18：30～19：45 カオルコ先生
18（土）11：15～12：30 カオルコ先生
25（土）11：15～12：30 トモ先生
26（日）13：00～14：15 カオリ先生
29（水）18：30～19：45 カオルコ先生
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みなさまのご予約お待ちしております♡
