札幌は冬に逆戻りしたかのうような寒い日が続いていますね。
この気温の変化で、季節外れのインフルエンザも流行ってきているとか… みなさまもお気を付け下さいね。
さて、寝込むほどの風邪はひいていないけれど、なんだか体調がすぐれないという方いらっしゃいませんか？
そんな方にオススメのオープン講座が開催されます！
5/9(火）18:30～20:30 ～アーユルヴェーダ食事編～
講師：浅貝賢司
人間の身体は、食べ物によって支えられています。
毎日の食事方法によって、心身を健康にすることもあれば、その反対もあります。
「食事編」では、世の中の健康や栄養に関する情報に左右されずに、本当に自分が満足する食事、命が輝く食事について考えます。
これまでの不調の理由が、食事や日常生活の「ちょっとしたこと」にあると知ることができますよ♪
また、【食事編】開催に合わせて、アーユルヴェーダフェアも開催します！
毎回大好評でみなさんまとめ買いをするサマハンを始め、体質別のYOGIソープ、舌磨きのタングスレーバー、女性に嬉しい成分がいっぱい詰まったアムラ、そして札幌初登場のギーも！
アハラ・ラーサギー
ギーとは、アーユルヴェーダで万能オイルとして何千年も利用されてきたものです。バターから不純物を取り除き、純粋な油分だけにしたものをギーと言います。どのドーシャも鎮静させて、消化力を高めてくれます♪
生命力を強くする食事について考え、健康を維持しましょう～！
ご予約はこちらから。
みなさまのお越しをお待ちしております♪
スタッフ とも
