2022年３月16日（水）19:00～20:00
筋膜ストレッチ～美脚～ 担当：ユウコ先生
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・脚の長さに左右差がある。 ・靴の傷みが激しい
・靴底の減りに左右差がある。 ・冷え・むくみが取れない
・５㎝以上のヒールが苦手 ・夕方になるとロングブーツがキツイ
・便秘、月経不順 ・偏頭痛
・気分がのらない・・・etc
骨盤に直接つながっている脚は、その使い方や状態による響きを骨盤や骨盤内の内臓にも伝えています。
歩く・走る・泳ぐなどの動作をスムーズに行うのも、二本の脚が骨盤を介してバランスを保ちつづけているから。
左右差のない脚としなやかな骨盤がポイントなのです。
また、経絡的にも脚にはたくさんの内臓に通づるツボがあり、足湯は代表的な療法となっています。
脚を整える事は、美しい動作になると同時に、内臓を整える事にもなり、美脚ケアにもつながり、一石二鳥の効果が期待できます。
まだ、若干空席がありますので、お時間合う方は是非ご受講くださいね。
