夏休みが終わり、ホッと一息つける時間ができましたね！
私も昼ごはん作りから解放され、給食の有り難さが身に染みています～（笑）
さて、9月も引き続きヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィスでスッキリした体を目指しましょう～♪
【2022年9月スケジュール公開中です】
≪9月オススメ情報≫
その1
～木曜ハツミ先生クラスの時間が変更になります！～
10：30～11：30 ➡ 毎週木曜 11：15～12：15
さらに、
筋膜ストレッチ～くびれ～開催！
1日、22日 🔰ペルヴィス（骨盤）ワーク
8日、29日 🔰筋膜ストレッチ～美脚～
15日 🔰筋膜ストレッチ～くびれ～
その2
～敬老の日（9/19月・祝）は特別スケジュール！～
- 10：00～11：15 🔰ヨガビギナー モミ先生
- 11：45～12：45 🔰ピラティスビギナー アサミ先生
- 13：15～14：15 🔰ペルヴィス・フローダンス ユミ先生
その3
～秋分の日（9/23金・祝）はお久しぶり！金曜レギュラークラス開催！～
- 12：00～13：00 🔰美尻ピラティス【女性限定】 ハルカ先生
- 15：45～16：45 🔰アロマヨガリラックス カオ先生
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9月も一緒にクラスを楽しみましょう♪
