太陽礼拝108回～変容～自分の中にある可能性を開いて、花を咲かせる～体が変われば心も変わる～

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自信は外からの評価ではなく、自分を信じて、行動する事が出来た人の中だけに芽生えるもの。自分の中にある可能性を開いて、花を咲かせましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やり遂げた経験は、きっとあなたの支え、自信に繋がっていくはず！
一歩先の変容した自分に出会う為に太陽礼拝108回を一緒に楽しみ、新しい一年を気持ちよく迎えましょう！