♪音楽♪にあわせて楽しく骨盤調整（＾＾） スポーツの秋！芸術・読書の秋！食欲の秋! ステキな季節がやってまいりましたね（＾＾） わくわくします☆ ヨガの秋！ピラティスの秋！ビューティ・ペルヴィスの...
“学びの秋” オープン講座「ウェルカムアナトミー」と「アーユルヴェーダ基礎編」 こんにちは。 日々、秋らしくなっていく今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 「食欲の秋」「読書の秋」などなど....そして今回は「学びの秋」のお話...
【オープン講座】ピラティス・エクササイズクリニック１ ピラティスのクラスに通っていると、ひとつひとつのエクササイズが簡単なようで とても奥深いことに気付きませんか？ でも、レギュラークラスでは細かな疑問点ま...
【オープン講座】アーユルヴェーダ～基礎編～ ヨガを続けていると、自分と向き合うことの大切さや、ありのままの自己の価値に気付きます。 アーユルヴェーダを学ぶことで、ご自身の心と身体を理解し、より豊かな...
至福のヨガ～ヨガ・ニドラー☆体験レポ 8/１(土)横浜スタジオで、マリコ先生によるWS「ヨガ・ニドラー～Forest Walk フォレスト・ウォーク～」が行われました。 レギュラークラスでは、実技だけ...
