クラス
レギュラークラス
スタジオ・ヨギーの全国のスタジオで、月ごとのスケジュールに沿って定期開催されるクラスです。 3つのプログラムの30以上のクラスラインアップから、目的やお悩みに応じて自由に選択できます。 定期的に通うことで、ペースを保ち、ステップアップが実感しやすくなります。 クラス選択に迷ったら、スタッフやインストラクターに気軽にご相談ください。
レギュラークラス一覧
スタジオ・ヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なレギュラークラスを定期開催。
学びを深めたり専門分野に特化した内容を楽しめる単発のワークショップや、プレミアム会員限定のクラスなども随時開催しています。
スタジオ・ヨギーのオリジナルプログラム「ヨギーヨガ」をはじめ、ピラティス、ペルヴィス®ワークなどのプログラムから、お悩みや目的に合ったプログラムを選びましょう。
スタジオ・ヨギーのディレクターkyoが考案・開発した、骨盤と筋膜にフォーカスして全身を土台から整えるプログラム。1回のクラスでも効果が実感しやすく、楽しみながら続けられます。
ペルヴィス®ワークのクラスヒップ、ウェスト、背中などお悩みの部位にアプローチして、ボディメイクを叶える期間限定クラス。肩こり・腰痛をお持ちの方や、体をしっかり動かして、気分をリフレッシュしたい方にもおすすめです。
マタニティクラスは、ヨガ、ピラティスなどを初めて行なう方でも安心して受講でき、腰痛やむくみなど、妊娠に伴う症状の解消予防から、妊娠・出産を楽しく迎えるための準備をしていきます。 産後のママには、リカバリーや赤ちゃんと一緒参加するクラスもあり、ママ友作りにおすすめです。
ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークのほかにも、ジャイロキネシスのレギュラークラスや、解剖学やアーユルヴェーダなど専門知識が学べるワークショップを開催しています。
スタジオ・ヨギーでは、ライフスタイルや学びのレベルに応じ、さまざまな受講スタイルをご用意しています。
スタジオ・ヨギーの全国のスタジオで、月ごとのスケジュールに沿って定期開催されるクラスです。 3つのプログラムの30以上のクラスラインアップから、目的やお悩みに応じて自由に選択できます。 定期的に通うことで、ペースを保ち、ステップアップが実感しやすくなります。 クラス選択に迷ったら、スタッフやインストラクターに気軽にご相談ください。
レギュラークラス一覧
忙しい時やスタジオに通えない時も、気軽にヨガやピラティスを続けられるオンラインサービスです。
月550本以上配信の「ライブクラス」や24時間楽しめる「ビデオクラス」をお届け。ここだけのオリジナルのヨガ、ピラティス、瞑想のクラスのほか、心理学、ライフデザイン、セルフディスカバリーなど多様なプログラムを配信しています。
*月会費/マンスリー会員の方は、プランに応じyoggy airのご利用がプランに含まれています。
テーマに特化して、非定期に開催される単発のクラスです。呼吸法やポーズのテクニックを深めたり、アーユルヴェーダや解剖学など、レギュラークラスとは一味違う内容を楽しめます。 *一部のワークショップはトレーニングコースの必須講座にもなっています。
開催予定のワークショップ一覧月会費メンバーのプレミアムプランをご利用の方限定の特別特典として、無料で受講できるプレミアム会員限定クラスを開催しています。予約が取りにくい人気講師によるクラスや、特別なテーマや内容でおこなうスペシャルクラスをお楽しみください。 *開催日やクラス内容はスタジオによって異なります。
詳しくはこちらヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークの各プログラムに関する知識と教養を深めたいと思ったら、ベーシックトレーニングコースがおすすめ。
ヨギーのインストラクター養成・資格認定スクール「ヨギー・インスティテュート」で開催されている全11時間~25時間のコースで、インストラクター養成コースの入り口にも位置付けられており、3つのプログラムを体系的に実践できるだけでなく、解剖学も含めた基礎から学んでいきます。 未経験からでも受講でき、そのままインストラクター資格取得に進むことも可能です。
インストラクターを目指す人だけでなく、ヨガ、ピラティス、ペルヴィス®ワークの基礎的な知識を身に着けたい、プログラムの理解を深めて日ごろのクラスをもっと楽しみたい、という初心者~中級者の方にもぜひ受けていただきたいコースです。
yoggy institute
ヨギーヨガは、安全で効果的に、心身の強さとしなやかさを養うことを目的とした、忙しい毎日を送る現代人のためのヨガです。
ストレスや運動不足に悩む方でも安心してチャレンジできるように開発された、伝統的なヨガのエッセンスに解剖生理学的なアプローチを加えたスタジオ・ヨギーのオリジナルプログラムです。
ヨギーヨガのクラスは呼吸や動きに意識を集中することで、心と体が健やかに整えます。
ヨギーヨガのクラスでは、専門のトレーニングを積んだ認定インストラクターが、性別や年齢を問わず安心して自分のペースでヨガを楽しめるように、丁寧に、的確にナビゲーションします。