池袋スタジオのみちです♪
男性限定のメンズペルヴィスを開催致します！！
2018年3月21日（祝・水）
18：00～19：00（60分）
担当 アヤコ先生❤
「男性は筋肉がしっかりとしているので、ゆるめることも大切です。
身体の弾力を取り戻すとパフォーマンスも上がりますよ！」
「ビューティ・ペルヴィス」は男性の皆様にも是非ご受講して頂きたいクラスです❤
カラダの真ん中に位置する骨盤を中心に、全身を調整します。
基本は「ゆるめる」「整える」「再教育」の3つの動作。
心身をリラックスさせ、同時に筋膜をストレッチしながら日常でできたクセをリセット。
激しい動作や難しいポーズはなく、誰でも簡単にできるのがポイント！
全身を本来あるべき正しい状態へ戻し、
痛みのない、健やかで美しいからだづくりをサポートします！！
この機会に是非、男性の皆様も骨盤を整えてみてはいかがでしょうか♪
皆様のご参加を心からお待ちしております(^^♪
