こんにちは！

いつも池袋スタジオをご利用いただきありがとうございます♪

本格的な冬に突入してきた中、

「冬になると気分が重くなる.....」
「体がだるい....]
「肩こりや腰痛がつらい....」

こんな悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？

そこで、池袋スタジオでは来年2月に、
冬の不調を改善するのにとっておきのワークショップを開催することが決定しました！

その名も......
「温法」〜その不調、我慢しない！整体の知恵を生かしてラクな体を手に入れよう〜

このWSでは、ご自宅で簡単にできる「温法」の仕方や、
効果を高めるポイントをお伝えします。

実践では、ペルヴィスワーク（骨盤調整）の動きを見直し、
骨盤の調整で血流やリンパ、老廃物の流れを良くし体の中から温めます。

最後はカイロを使用し「温法」で不調を改善！

「温法」で、肩こりや腰痛など日々感じる痛みや疲れ、
不調が気になる箇所を重点的に温めることで改善へと導きます♪

冷えは万病のもと！
冷え知らずの体を作り、季節の変わり目をスムーズに過ごせる体を手に入れましょう♪


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