2月11日（月・祝）16：00～17：00に
池袋スタジオ祝日恒例
代謝アップピラティスⅡ（担当：サトミ先生）
が開催されます！
ピラティスは体幹部を強化し、しなやかで強い体をつくる体の正しい使い方や呼吸法が学べます。
集中力を高めたい方、姿勢を良くしたい方、、
すべての現代人におすすめしたいプログラムです！！
サトミ先生によると、
『代謝アップピラティスⅡは
クラシカルピラティスの中級クラスであり、
ジョセフピラティス先生オススメの
王道ピラティスクラス！』
とのこと！
いつもピラティスⅠをご受講されている方も、
この機会に是非チャレンジしてみてくださいね！
きっといつもとは違った達成感や発見がありますよ^^
皆様のご予約お待ちしております！！
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