みなさまこんにちは！
池袋スタジオです。

つい先日まで汗だくで通勤していた気がしますが、すっかり涼しくなり秋の陽気ですね！
寒くもなく暑くもなく、ほどほどに日が昇るのも早めなこの季節が大好きです。


さて、池袋スタジオでは9月20日（月・祝）に
キワ先生のワークショップが開催されます！

9月20日（月・祝） 15:15〜 16:45
『体と心を芯から癒すディープリラックスヨーガ（講師：キワ）』

コロナ禍以降、ストレスが溜まっている方も多いかと思います。
知らず知らず頑張りすぎてしまい、体のどこかがいつも緊張していませんか？

そんな緊張から解放され、疲れた心身を芯から癒すWSです。
自分へのご褒美にぜひご参加ください✨




詳しくはこちらからご覧ください(^▽^)


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それでは、以下池袋スタジオ９月の祝日スケジュールです！

池袋スタジオではレアな、あの先生方もクラスを担当してくれますよ☺
ご予約はお早めに・・・！



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2021年 9月20日（月・祝）

10：30～11：30　アロマヨガリラックス🔰（ナナ）

12：00～13：00　ピラティスビギナー🔰（マイコ）

13：30～14：45　ヨガフローⅠ（アサミ）

15：15～16：45  【ワークショップ】
「体と心を芯から癒すディープリラックスヨーガ」🔰（キワ）


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2021年 9月23日（木・祝）

※朝一番のクラスは10：00開始です。
　お時間お間違えないようお気をつけください。

10：00～11：15　ヨガフローⅠ（ヒロ）

11：45～13：00　ヨガフローⅡ（ヒロ）

13：30～14：30　ヨガニドラー ～寝たまんまヨガ～🔰（ミユキ）

15：00～16：00　ウェストシェイプ・ピラティス🔰（マコ）


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皆さまのご予約おまちしております！


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