ブログ：スタジオ・ヨギー池袋 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

✿7月のアロマ✿

アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、アーサナなどを行うクラスです✿ 月によってテーマや精油が異なります＾＾！ 7月のアロマヨガ...

みなさまこんにちは！とうとう迎えた6月・・・梅雨の時期ですね・・・髪は湿気でムワッ！となりますし、暑く感じますよね（汗）こんな時こそ、ヨガで身体を...

こんにちは☆ 段々暑くなってきましたね。さらに梅雨になると湿気でジメジメ・・・☂ 今日はそんな時期にオススメの商品『 takakura オーガニッ...

こんにちは！池袋スタジオの土曜朝といえば、アズサ先生のアシュタンガ・ヨガ（ⅡとⅢ隔週）ですが、 6月と7月だけクラス内容が一部ビューティ・ペルヴィスに...

こんにちは☆ 暖かい日が増えてきて、何か新しい事にチャレンジしたくなる季節になりましたね♪ 初めてご受講するにあたってどのクラスを受けたらいいか...

みなさまこんにちは！この春から新しい事を始めたい！と思って、ヨギーでヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスをはじめた方もいらっしゃるのではないでしょう...

★～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★ ※原則として上記のスケジュールに則って運営いたしま...

こんにちは☆ 段々と日差しが強い日も増え、季節は少しずつ初夏に近づいてきましたね♪ 朝、お日様が昇るのも早くなってきたので、ちょっと早起きしてヨガを行って...

こんにちは！はっしぃです☆ 5月15日、池袋スタジオで開催しましたワークショップ・・・肩こり改善yoga×解剖学～肩こりとお腹の意外な関係～本当に貴重なお話...

アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、アーサナなどを行うクラスです♪ 月によってテーマや精油が異なります（＊＾＾＊）❤ 6月のアロマヨガ...