筋膜リリース徹底解剖　～癒着をはがし、心地よく動ける身体を手に入れよう～

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誰もが１度は聞いたことがある「筋膜」。
筋膜とは何か？
癒着を剥がすとはどういうことか？
筋膜リリースをすると何が良いのか？

皆さんの疑問を解消しながら一緒に筋膜リリースを実践していきます。
動きやすくなった体でいつものエクササイズにチャレンジ！
軽くなった体で動くことの心地よさを体感しましょう。

レイコ

開催情報

日時	2024年10月13日 (日) 10:00〜 11:30
場所	名古屋
講師	レイコ
受講料	3,850円(税込) プレミアム、YIC認定者：税込価格より30%off スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off CY生：10%off　 6回チケット：2回分
対象	どなたでも
募集定員	24名
持ち物	フェイスタオル
お申し込み	WEB、店頭、お電話にて受付中！
お問合せ	スタジオ・ヨギー名古屋 052-561-4117
キャンセルについて	前日24時までにお願いいたします。