ブログ：スタジオ・ヨギー中目黒 | ヨガ、ピラティス、骨盤調整【駅徒歩1分】

☆あったかグッズのご紹介☆

こんにちは！暑かったり、急に涼しくなったり、なかなか気温が安定しませんが皆さま、体調はいかがでしょうか？今回は、今の時期ゆらぎやすく疲れやすい身体をやさしく...

気持ちのよいお天気が続いていますね。体を動かすにはぴったりの季節。そんな気持ちのよい秋の午後、ミサト先生からご指導いただきました！ソファーを使っての背中のス...

こんにちは！本日はプライベートピラティスを担当してくださっているタケマサ先生をご紹介します。いつもさわやかな笑顔でお客様と接していらっしゃいます(^^)→ピラティ...

スタジオ・ヨギー中目黒/yoggy institute lab（ヨギー・インスティテュートラボ）では、現在、ピラティスの「プライベートクラス」「セミ・プラベートクラス」を開催し...

サンクチュアリーの新作、マキシドレスを素敵に着こなすヨガのヒロコ先生をぱちり！本当によくお似合いですよね♡色展開はベージュ、グレー、ブラックの3色展開。どんな...

こんにちは！先生紹介ブログ、今回はビューティ・ぺルヴィスのエミ先生です！エミ先生は、毎週木曜19：15～筋膜ストレッチのクラスを担当されています。Q.ビューティ・...

こんにちは！だんだん涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね。今回は、「ヨガ手帳2019」のご紹介をいたします！今年は、昨年完売した大人気のロータスレッドと光沢...

Q．ピラティスを始めたきっかけは何ですか？はじめはヨガを習っていたのですが、そのスタジオでたまたま見つけたピラティスのクラスに出て好きになっちゃいました。Q．...

こんにちは！9月に入り、朝晩が涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。今回は、毎週月曜日 11：45～体幹コントロールピラティスⅠを担当して下さっているハクさ...

こんにちは！今回は、毎週火曜日19：00～　ヨガボディⅠを担当して下さっているユウミ先生にインタビューしました！Q　ヨガを始めたきっかけは何ですか？ホット...