スタジオ・ヨギー中目黒/yoggy institute lab（ヨギー・インスティテュートラボ）では、
現在、ピラティスの「プライベートクラス」「セミ・プラベートクラス」を開催しております。
「プライベートクラス」はインストラクターを独り占めできる、完全マンツーマンのクラス。
ピラティスのリフォーマーを使ったエクササイズもあり、
「鍛えたい」「癒されたい」など自身のリクエストに集中できます。
「セミ・プライベートクラス」は、３名クラスで、仲間とご予約いただいても、個別での参加もOKです。
苦手なところ、もっと伸ばしたいところが早く上達できます。
じっくり＆仲間とがんばりたい方にオススメです。
現在、3名の先生が担当されています。
ピラティス・ベーシック・トレーニングコース
講師をされているヒロコ先生
笑顔がステキなタケマサ先生
11月からセミプライベートを担当されるジヒ先生
今回は、4月にプライベートクラス始まって以来、クラスを担当されているヒロコ先生に
インタビューさせていただきました！
Q ピラティスを始めたきっかけは何ですか？
学生時代からジャズダンスを続けていたためダンスのスキルアップのために始めました。
Q クラスを行っていて、日々思うことは何かありますか？
ピラティスを継続されているお客様の体や動きの変化を見ることで喜びを感じますし、ピラティスメソッドのすばらしさを感じます。
Q 中目黒スタジオの特徴など感じることはありますか？
中目黒スタジオはインスティテュートラボのマシンプライベートやヨギーの枠にとらわれないワークショップが開催されるので他のスタジオとはひと味もふた味も違った面白さを感じます。
Q クラスの中で好きなエクササイズは何ですか？
ロールオーバーやジャックナイフ、コントロールバランスなどの逆転系のエクササイズは集中力とお腹の引上げを要し自分の体の調子を判断できるのと同時に背骨がストレッチできるので好きです。
Q 趣味は何ですか？休みの日は何をされていますか？
趣味は早起き（4時）、ジャズダンス、折り紙（薔薇）、工作（子供のおもちゃ）です。
子供が双子でまだ2歳のため休みの日はもっぱら家事に追われ、子供らと近所に散歩に出かけるぐらいです・・。
Q 好きな事は何ですか？それについて熱く語って下さい！
人を喜ばせるために自分ができることを一生懸命考えて目標を設定しそれに向かって計画を立てて努力すること=働く事
ピラティスを始めたおかげで集中力と体力がついたため長時間働いても集中力を持続させることができるようになり仕事のパフォーマンスが上がりました。
Q 苦手な事はありますか？その克服方法は？
何もしない事。ダラダラしたり、ゆっくりゆったり過ごす事が苦手です・・・。
いつかゆっくりしたくなる時が来たらそうします。
Q 最後に、中目黒のお客様に一言！
Dスタジオのマシンプライベートピラティスは今までの体の使い方や意識に劇的な変化を与えてくれます。
さらにご自身の動きが正しく出来ているのかインストラクターに見てもらえますし、日々のクラスで抱いた疑問にもお答えいたします。
ピラティスの効果をすぐに感じたい方や苦手を克服したい方にはおススメです。
11月はキャンペーン期間中ですのでお得なお値段で受けられます。
ぜひ一度体験してみてください！お待ちしております。
▼こちらのマシン（リフォーマー）や道具を使って楽しくレッスンをおこないます。
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そして、今秋、このクラスがスタートして半年、おかげさまで「ありがとうキャンペーン」を実施することとなりました。
期間中、お得な受講料で参加いただけます。
【受講料】
プライベート 1クラス（55分）9,000円（税抜）→7,200円（税抜。7,778円税込）
セミ・プライベート １クラス（60分）6,000円（税抜）→4,800円（税抜。5,184円税込）
【キャンペーン期間】
2018年10月1日（月）～11月30日（金）
※上記期間に開催の「プライベートクラス」「セミ・プライベートクラス」が対象となります。
なお、現時点ではヨガのプライベートクラス、セミ・プライベートクラスの開催予定はございません。
皆さまのご予約をお待ちしています。
