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心身のつながりとヨガ

2017年01月13日

こんにちは(*⁰▿⁰*)♪

ここ数日、少し暖かい日が続いていましたが、

この土日には最強寒波が到来し、まだまだ寒い日か続くようですね。

寒い日はついつい身も心もギュっと縮こまってしまいがちです!

寒い日こそ気持ちよく動いて、寒さに負けない体づくりをしたいですね★

 

さて、大宮スタジオの2月のワークショップのお知らせです**

 

心身のつながりとヨガ~体と心と呼吸の関係性~

2017年2月12日(日) 11:00 - 12:30( 90分)

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 講師:ナオ

 

体は心の状態を映して、絶えず変化しています。

 

心の状態が体にどのような影響を及ぼすのか?

また体が及ぼす影響によって心がどのように変化するのか?

 

互いの働きがけとその関係性について学びます。

 

座学で心と体と呼吸のつながりや可能性の理解を深め、
ヨガのアーサナや呼吸法を通して心身の気づきを高めます。

 

より良い「体と心と呼吸の関係性」のために私たちができることは何か。

毎日を健やな状態に導くテクニックとしてヨガのアプローチを活用してみましょう。

 

日時 : 2017年2月12日(日) 11:00 - 12:30( 90分)

 

場所 : 大宮スタジオ

 

講師 : ナオ

 

受講料 :3,500円(税込3,780円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込み価格より30%off

スタンダード、ロハスメンバー:税込み価格より20%off

チケット:2回分 ※3回券利用不可

 

募集定員 :24名

 

対象 :初心者から経験者まで

 

持ち物 :なし

 

注意事項 :特になし

 

お申し込み :WEB予約またはお電話にて承ります。

 

お問合せ :スタジオ・ヨギー大宮 tel:048-640-7707

 

キャンセルについて :ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。

 

みなさまのご予約お待ちしております♫꒰・◡・๑꒱

スタッフ:ゆーき


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