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★1月スケジュールのお知らせ★

2017年01月13日

こんばんは♪


先日健康診断を受けたのですが、


なんと両目の視力が裸眼で1.5でした!!


嬉しい☆


今後もこの視力をキープできるように頑張ります(笑)


それでは遅くなりましたが、今月のスケジュールのお知らせです。


今年もどうぞよろしくお願い致します。


スタッフ ちぃ


1月スケジュールのお知らせ


 

 

◆火曜日

18452000 ビューティ・ペルヴィス® ♥ 講師:ミワ

◆金曜日

13301430 ヨガ リラックス  講師:ヒスク

14451600 ヨガ ボディ・ベーシック ♥ 講師:ヒスク

◆日曜日

★new

9151015 コアコントロール・ピラティス ♥ 講師:エリ 

 

 

 

のおすすめクラス


 

 

◆【体験クラス付きコース説明会】2016年4月9日スタート ナオ先生によるベーシック・トレーニングコース

ヨガ未経験の方も、ヨガ・インストラクターを目指してみたいという方まで。
ヨガとそれに関連した基礎知識を 1からトータルに学べる入門コース『ベーシック・トレーニングコース(BTC)』の説明会です。

・2月5日(日) 10:30~11:30(60分) 講師:ナオ

 

◆【ワークショップ】心身のつながりとヨガ~体と心と呼吸の関係性~

座学で心と体と呼吸のつながりや可能性の理解を深め、
ヨガのアーサナや呼吸法を通して心身の気づきを高めます。
より良い「体と心と呼吸の関係性」のために私たちができることは何か。
毎日を健やな状態に導くテクニックとしてヨガのアプローチを活用してみましょう。
◇受講料:3,780円(税込)※各種割引あり

・2月12日(日) 11:00 - 12:30( 90分) 講師:ナオ

 

◆【コース説明会】2016年4月9日スタート ナオ先生によるベーシック・トレーニングコース
ヨガ未経験の方も、ヨガ・インストラクターを目指してみたいという方まで。
ヨガとそれに関連した基礎知識を 1からトータルに学べる入門コース『ベーシック・トレーニングコース(BTC)』の説明会です。

参加費:無料
お持物:筆記用具



 

☆今月も皆様のお会いできることを楽しみにしております!

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